健康・リラックス
呼吸に合わせて、ゆったりと体を動かします。体が冷えがち、むくみが気になる方におすすめです。
ダイエット・美容
ヨガのポーズには姿勢を正すもの、ウェストを引き締めるものもあり、美しい姿勢、シルエットを目指すことができます。
女性専用スタジオ
大きな鏡、白を基調とした開放感あるスタジオです。更衣室もございます。
ヨガを通して本来のご自分に戻るお手伝いをさせて頂きます
ヨガは、ゆったりした動きで体幹を鍛えることができます。
激しい運動が苦手な方や女性特有の体調の変化に対してもご自身のペースにあわせて続けることが可能です。
また、年齢を問わず何歳になっても続けることができます。体験予約受付中です！
